Uncategorised
Психологическая группа "Пространство роста" в Красноярске
Научиcь взаимодействовать с другимиПовысь свою самооценку
Экономь 3000 на каждом занятии!
Кому будет полезно?
-— Если вы неуверенны в себе;
-— Вам хочется понять, как улучшить общение с окружающими;
-— Научиться взаимодействовать с другими так, чтобы получать от этого удовольствие;
-— Повысить свою самооценку;
-— Научиться вступать в отношения и развивать их;
-— Понять, что мешает Вам эффективно общаться с близкими и окружающими;
-— Понять, чего вы хотите от отношений, и как этого достичь;
-— Избавиться от зависимости в отношениях;
-— Найти новые возможности для личностного роста.
Как мне это поможет?
В группе у каждого участника появляется возможность через взаимодействие с другими точнее и полнее выражать себя, свои желания для решения своих психологических проблем. Темы, которые будут рассмотрены в ходе работы психологической группы, предлагаются спонтанно самими участниками, бОльший акцент делается на внутригрупповое взаимодействие участников с целью получения нового полезного опыта, необходимого в повседневной жизни.
Сколько это стоит?
Цена одной встречи будет снижена на 500 и составит 1000 при единовременной оплате за 5 встреч.
Кто ведущий?
Ведущая – гештальт-терапевт, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги,
профессиональный психолог Екатерина Хлопова.
Проводит индивидуальные психологические консультации и групповые тренинги в Красноярске с 2006 года.
Квалификация психолога Екатерины Хлоповой в цифрах:
5 лет
на получение Высшего психологического образования1850 часов
дополнительного образования в области психологии10 лет
оказывает профессиональную психологическую помощьБолее 300 часов
личной терапии в индивидуальном и групповом форматеБолее 100 часов
супервизий в индивидуальном и групповом форматеГде и когда проходит?
Сделай шаг и реши свои проблемы в группе!
и мы вместе добьемся позитивных перемен в вашей жизни!
Психологический тренинг уверенности в себе в Красноярске
Повысь свою самооценкуОбрети навыки общения с другими
Экономь 3000 на каждом занятии!
Главные задачи курса
— личностный рост участников
— самопознание
— понимание себя и самопринятие
— коррекция поведения
— обретение навыков конструктивного общения с другими.
Каждое занятие посвящено конкретной теме, являющейся звеном в цепи условий, необходимых для развития и обретения уверенности в себе.
Как мне это поможет?
Сколько это стоит?
Стоимость 1500 за 3 часа при оплате одной встречи.
Цена одной встречи будет снижена на 500 и составит 1000 при единовременной оплате за 5 встреч.
Основные методы, используемые в тренинге
-— гештальт-терапия
-— телесно-ориентированная терапия
-— арт-терапия
Кто ведущий?
Ведущая – гештальт-терапевт, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги,
профессиональный психолог Екатерина Хлопова.
Проводит индивидуальные психологические консультации и групповые тренинги в Красноярске с 2006 года.
Квалификация психолога Екатерины Хлоповой в цифрах:
5 лет
на получение Высшего психологического образования1850 часов
дополнительного образования в области психологии10 лет
оказывает профессиональную психологическую помощьБолее 300 часов
личной терапии в индивидуальном и групповом форматеБолее 100 часов
супервизий в индивидуальном и групповом форматеГде и когда проходит?
Отзывы участников предыдущего курса
Уютная, доброжелательная и открытая атмосфера…Много новой, интересной информации и, главное, возможность подумать, сосредоточиться на важных вещах, на которые в обычной суете не находится времени
Считаю, что тренинг помог мне стать увереннее в себе и, надеюсь, в дальнейшем не растерять это чувство и оптимистический настрой!
В первый раз попала на коллективный тренинг. Интересно…это неплохой опыт общения с новыми людьми
Считаю очень полезными данные занятия, особенно тем, что проводятся в группе, где есть несколько человек. Всегда имеется возможность сравнить и сопоставить себя с другими личностями. Вопросы внутри себя и общие решаются легче.
На кого направлен тренинг?
Сделай шаг и приходи на тренинг!
и мы вместе добьемся позитивных перемен в вашей жизни!
Индивидуальная психологическая консультация в Красноярске
Если раньше вы ни разу не обращались за психологической помощью к специалисту, то наверняка у вас появляются вопросы.— Что такое психологическая консультация?
— Что я там буду делать?
— Что мне нужно будет говорить?
А главное....
Поможет ли мне психолог?
Да, эти вопросы появляются практически у каждого, кто обращается за психологической помощью.
Начнем с того, что есть два вида работы с психологом: психологическая консультация и терапия (или психотерапия). Чем они отличаются друг от друга? Формат работы в виде консультации подразумевает, что вы получаете рекомендации психолога, которые основаны на его знании общих закономерностей причин появления тех или иных проблем и способов их решения. Такой формат может занять небольшое число консультаций с психологом, в некоторых случаях одну-две. Но зачастую этот формат дает только общее понимание причин и способов решения подобных проблем в целом, которые впоследствии вы осуществляете самостоятельно. Может быть они сработают, но может оказаться и так, что ваша проблема отличается от большинства подобных. И общие закономерности в вашем конкретном случае не сработают.
Бывает, что запрос на решение проблемы в отношениях с другими людьми невозможен без проработки внутриличностных трудностей клиента. И тогда, если вы хотите получить более существенные результаты решения вашей проблемы (лучшее понимание себя, улучшение отношений с близкими, окружающими людьми, изменение своего поведения, установок в жизни и т.д.), вам больше подойдет формат терапии. Здесь происходит переосмысление и переструктурирование человеком своего внутреннего мира, работа с изменением отношения к своей жизненной истории. Этот процесс затрагивает более глубокие слои психики. Понимание причин становится более точным, а способы решения проблемы более действенными. Поскольку формат терапии предполагает более длительный процесс по времени, то между встречами с психологом появляется возможность осознать полученную информацию или опробовать желаемое поведение, и обсудить результаты на следующей встрече, для того, чтобы скорректировать возникающие трудности. Но изменения, происходящие в процессе терапии, носят более глобальный и более устойчивый характер в жизни человека.
Поэтому на первых встречах важно понять, в каком формате для вас необходима работа. Кроме того, важно знать еще несколько моментов, которые способствуют эффективной работе с психологом. Их можно узнать из моей статьи «Психолог – инструкция по применению».
Как прийти на консультацию?
Прежде всего, вы можете позвонить психологу и записаться. На сайте можно заполнить форму обратной связи, в который вы кратко можете указать причину обращения и удобное для вас время встречи. После этого вам перезвонит специалист, и вы сможете обговорить все условия и определить подходящую дату для консультации.
И вот день настал…
Для успешного процесса консультирования и решения вашей проблемы может потребоваться от одной до целого цикла встреч. Поэтому первая консультация зачастую носит ознакомительный характер. На первой встрече вы знакомитесь с психологом, рассказываете о себе и о той проблеме, которую хотели бы решить.
Что представляет рассказ о себе? Вы можете представиться, сказать, сколько вам лет, каков характер вашей работы или деятельности, ваше семейное положение. Возможно, у психолога появятся еще вопросы, которые помогут прояснить общую картину вашей ситуации. Дальше вы можете рассказать непосредственно о своей проблеме, а психолог при необходимости задаст вам уточняющие вопросы, помогающие более точно понять в чем заключается проблема. Дальше вы совместно можете сформулировать, в чем заключается ваш запрос психологу.
Поскольку первая встреча это преимущественно сбор информации о проблеме, то, возможно, вы только немного сможете поработать над ее решением (более глубокая проработка будет происходить на следующих встречах).
Применяемый мной метод работы (гештальт-терапия) направлен на большее осознавание того, как вы организуете свою проблему. И чем точнее вы начинаете осознавать в процессе терапии, тем точнее будут происходить изменения в вашей жизни. Но без вашего ведома никто ничего менять в вас не будет, только вы сами ответственны за изменения. Эти изменения происходят осознанно. Поэтому ответ на вопрос «поможет ли мне это?» лежит скорее в области вашего желания измениться и менять что-то в своей жизни осознанно, делать что-то для этих самых изменений, нести ответственность за свои изменения (то есть осознанно хотеть измениться для того, чтобы проблема была решена).
Таким образом, если вы настроены прийти на консультацию один раз, получить от психолога рекомендацию, сделать так, как сказал психолог (или даже ничего не сделать и оставить все как есть) и остаться неудовлетворенным результатом своего похода к психологу, то скорее всего для решения вашей проблемы нужно больше времени, требующего не только осознания причин (что я делаю не так?), но и изменения отношения к происходящему, более глубокой работы над собой, которая принесет со временем свои плоды. Плоды тоже нужно взрастить. И от того, насколько бережно и внимательно вы будете ухаживать за садом своей души, будет зависеть результат, то есть плоды ваших трудов.
Успехов вам!
Проводится очно, подходит тем, кто готов получать результаты в режиме «здесь и сейчас»
Подайте заявку на экстренную психологическую помощь Красноярска
и мы вместе добьемся позитивных перемен в вашей жизни!
Услуги
Контакты
- 8-913-512-31-41 abnt@list.ru
- вконтакте
- сайт хорошего психолога онлайн
- Хлопова Екатерина Александровна